Chuť na sladké? Tvarohový muffin bez cukru

Ingrediencie:

2 bal jemný tvaroh

1bal vanilkový puding

1 malý biely jogurt

3ks vajcia

lyžička prášku do pečiva

ovocie podľa chuti

stévia

Vymiešame si tvaroh s bielym jogurtom, práškom do pečiva a práškovým pudingom. Postupne pridávame jedno vajíčko za druhým a miešame. Základ máme hotový a ďalší postup je na vás.

Ak by ste teraz do hmoty primiešali popučený banán, či iné prezreté výrazne sladšie ovocie, nepotrebujete pridať stéviu. Ak do cesta ovocie nechcete, pridajte len stéviu a hmotu na muffiny máte hotovú.

Ak máte radi kakao, pridajte do cesta 2 lyžice kvalitného kaka a muffiny budú čokoládové.

Hmotu nalievame do muffinových košíčkov a dáme piecť do predhriatej rúry na 180 stupňov na 20 minút.

Po 10 minútach muffiny vyberieme a posypeme lesným ovocím. Vrátime naspäať dopiecť.

Po uplynutí ďalších 10 minút, znížime teplotu na 160 stupňov a pečieme pol hodinku.

Nízkokalorické sladučké muffinky pre návštevu máte hotové.

Dobrú chuť! :)

#nosugar #muffin #curd #protein #fruits #cocoa